Ontdek de belangrijkste cupping technieken zoals statisch, glijdend en tractie. Leer wanneer je welke techniek gebruikt en bekijk Methatec cuppingglazen en IASTM & cupping cursussen.

Verschillende cupping technieken in de praktijk

Cupping is een veelzijdige behandeltechniek die steeds vaker wordt toegepast binnen de fysiotherapie en massagepraktijk. Door middel van vacuüm creëer je een lift in het weefsel, waardoor doorbloeding, mobiliteit en weefselkwaliteit positief beïnvloed worden. Afhankelijk van de klacht en het doel van de behandeling, kun je verschillende technieken inzetten.

De belangrijkste cupping technieken

Pompen

Een laagdrempelige techniek, ideaal bij gevoelige gebieden. Je plaatst de cup kort op de huid en verwijdert deze direct weer. Door dit meerdere keren te herhalen stimuleer je de doorbloeding zonder het weefsel te overbelasten.

Statisch cuppen

Hierbij laat je de cups enkele minuten op één plek staan (vaak 5–10 minuten). Deze techniek is geschikt voor lokale spanning of triggerpoints en geeft het weefsel tijd om te reageren.

Oscillatie

Door de cup licht onder vacuüm op te tillen en heen en weer te bewegen, creëer je een dynamische prikkel in het weefsel. Ideaal bij zowel gevoelige als stijve structuren.

Tractie

Met twee cups werk je onder vacuüm van elkaar af, zonder te schuiven. Dit geeft een diepe rek op het bindweefsel en wordt vaak toegepast bij littekenweefsel of verklevingen.

Glijdend cuppen

In combinatie met een tussenstof zoals olie of wax beweeg je de cup over de huid. Dit is een veelgebruikte techniek voor grotere spiergroepen en fasciale lijnen.

Ankertechniek

Een combinatie van cupping en manuele therapie of IASTM. De cup blijft staan terwijl je in het omliggende gebied werkt. Dit geeft extra diepte en effect in de behandeling.

Werken met de juiste materialen

Voor een effectieve en veilige behandeling is goed materiaal essentieel. Professionele cups zorgen voor controle, consistentie en comfort tijdens het behandelen.

Bekijk hier de Methatec cuppingglazen – ontwikkeld voor therapeuten die kwaliteit en precisie zoeken in hun behandelingen.

Cupping combineren met IASTM

In de praktijk zie je steeds vaker dat cupping gecombineerd wordt met IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation). Waar cupping het weefsel lift, geven IASTM-tools juist gerichte druk en feedback.

Deze combinatie zorgt voor:

  • betere doorbloeding
  • meer mobiliteit in het bindweefsel
  • gerichtere behandeling van verklevingen
     

Verdiep je in techniek en toepassing

Hoewel cupping laagdrempelig lijkt, zit de echte meerwaarde in de juiste toepassing, dosering en combinatie met andere technieken.

Bekijk de IASTM en cupping cursus en leer hoe je deze technieken veilig en effectief integreert in jouw praktijk.

Praktisch toepassen in jouw behandeling

Of je nu werkt met sporters, chronische klachten of fasciale beperkingen: cupping biedt een waardevolle aanvulling op je bestaande behandelingen. Door te variëren in techniek, druk en beweging kun je iedere behandeling afstemmen op de individuele patiënt.

Wil je starten met cupping of je huidige behandelingen verdiepen?