Trigger Point Massage Ball

Trigger Point Massage Ball

Rowo Foamrol ZACHT 15x31cm

Rowo Foamrol ZACHT 15x31cm

Triggerpoint bal - stevig

Een stevige, licht indrukbare rubberen bal voor de zelfbehandeling van triggerpoint gerelateerde klachten. De triggerpoint tool gebruik je als een massagebal die diep doordringt in het weefsel. Hij wordt onder andere gebruikt bij de behandeling van stijve spieren (spierknopen).
€ 2,00
incl.21% BTW
Levertijd : 1-3 werkdagen
SKU
FS200390
  • Koop 12 voor € 1,45 en bespaar 28%
  • Koop 24 voor € 1,25 en bespaar 38%
  • Koop 36 voor € 1,00 en bespaar 50%
  • Koop 72 voor € 0,90 en bespaar 55%

Een stevige, licht indrukbare rubberen bal voor de zelfbehandeling van triggerpoint gerelateerde klachten. De triggerpoint tool gebruik je als een massagebal die diep doordringt in het weefsel. Hij wordt onder andere gebruikt bij de behandeling van stijve spieren (spierknopen).

Algemene informatie:

Spierknopen worden ook wel Myofasciale Triggerpoints of gewoon Triggerpoints genoemd. Uit onderzoek blijkt dat Triggerpoints vaak voorkomen. Dit komt waarschijnlijk doordat wij steeds vaker langdurig statische houdingen aannemen die niet ideaal zijn voor het menselijk lichaam zoals bijvoorbeeld zitten achter je bureau, maar dit is echter tot op heden nooit bewezen. Gelukkig zijn Triggerpoints makkelijk te verhelpen door middel van zelfmassage. Het is dus belangrijk dat er nieuw bloed door de Sarcomeren gepompt wordt en de afvalstoffen worden afgevoerd. Gelukkig hoeven we niet perse naalden in onze spier te steken en kunnen we een Triggerpoint prima wegmasseren met een triggerpoint bal. Het masseren van een Triggerpoint kan soms pijnlijk aanvoelen maar gaat bij herhalen van de behandeling vaak snel weg. Let op! Het is wel belangrijk dat je niet over je pijngrens heen gaat. Als het pijn blijft doen of de triggerpoint blijft na een aantal zelfmassage oefeningen nog steeds zitten dan is het raadzaam om advies te vragen bij een dokter of fysiotherapeut. 

Wanneer te gebruiken:

  • Voor je training: je kunt dan namelijk je spieren voorbereiden op de training door ze eerst te rollen met de trigger point bal.
  • Bij pijn: vaak is pijn in gewrichten of spieren een gevolg van trigger points.
  • Na je training: het rollen met de trigger point bal helpt om de spanning in de spier te verlagen na de training, dit verbeterd het herstel proces.

Tips:

  • Begin met de grootste trigger points ( pijnpunten, verklevingen, knopen) en geef deze de meeste aandacht. 
  • Beweeg de spier na het losmaken van de trigger points.
  • Hoe pijnlijker de trigger point is, hoe belangrijker het is om te rollen.

Overige informatie: 

De diameter van onze triggerpoint massageballen is 60mm.

We willen u er op attenderen dat de kleur die u geleverd krijgt kan afwijken van de foto's. 

 

Staffelkorting Triggerpoint bal bij Fascia Shop

  • 1 t/m 9 ballen 2 euro per stuk 0% korting
  • 10 t/m 14 ballen 1,75 per stuk 12,5% korting
  • 15 t/m 19 ballen 1,55 per stuk 22,5% korting
  • 20 t/m 24 ballen  1,35 per stuk 32,5% korting
  • 25 ballen of meer 1,10 per stuk 45% korting

Wilt U meer triggerpointballen bij ons afnemen? Neem dan met ons contact op!

Meer informatie
Levertijd 1-3 werkdagen
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Triggerpoint bal - stevig
Uw waardering